Carta de Dios a los Hombres

Hoy deseo compartirles esta carta escrita en 1670 por el teólogo y filósofo Baruch Spinoza

"Querido hijo:

Deja ya de estar rezando y dándote golpes de pecho? Lo que quiero es que salgas al mundo a disfrutar tu vida. Quiero que goces, cantes, te diviertas y disfrutes todo lo que he hecho para ti.
Deja de culparme, yo nunca te dije que hubiera algo mal en ti o que eres un pecador o que tu sexualidad fuera algo malo. El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis y tu alegría.
Deja de estar leyendo sobre mi en libros que nada tienen que ver conmigo.
Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en los ojos de tu hijito, ¡No me encontrarás!. Confía en mi y deja de pedirme. ¡Me vas a decir a mi cómo debo hacer mi trabajo?
Deja de tenerme miedo. Yo no te juzgo ni te critico, ni me enojo, ni me molesto ni castigo. Yo soy puro amor.
Deja de pedirme perdón, pues no hay nada que perdonar. Si yo te hice con pasiones, limitaciones, sentimientos, necesidades y libre albedrío. ¡Cómo puedo castigarte por ser como eres? ¡Crees que yo crearía un lugar para quemar a mis hijos que se porten mal, por toda la eternidad? ¿Qué clase de Dios loco puede hacer eso?
Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para ti. Pon atención en tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía. Esta vida es lo único que tienes y lo único que necesitas.
Te he hecho libre, sin premios ni castigos. Eres libre para crear en tu vida un cielo o un infierno. Vive como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, amar y existir. Así habrás aprovechado la oportunidad que te di.
Sólo te preguntaré ¿Te gustó? ¿Qué fue lo que más disfrutaste? ¿Qué aprendiste? Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo y que este mundo está hecho de maravillas"

Algunas claves para nuestro Exito...

Algunas claves para tener en cuenta para alcanzar nuestro Exito.

Entendiendo el éxito no sólo como el logro económico alcanzado, sino en todo el resto de las áreas de nuestra vida en equilibrio... emocional, físico, espiritual, primero que todo, es necesario sincronizar con la hermosa Vida y para esto es importante tener en cuenta:

- Hacer las pases con nuestra historia. Esto significa honrar a papá y mamá, agradeciéndonos la vida que nos han dado, porque perfectamente, hubieran podido interrumpir el embarazo. 

- Tener en cuenta el equilibrio entre el dar y el tomar. Si quieres armonía en tu vida ... es lo primero que debes dar y en mayor cantidad. Cuando hay circunstancias en nuestras relaciones y respondemos con agresividad... nos contestarán con agresividad y en muchas ocasiones lo hacen por defenderse y nosotros creemos que nos están atacando. Y de ésta manera se convierte en una cadena de dar y tomar dolor... entre más dolor y agresividad brindes... más dolor y agresividad recibes. Entre más amor y compasión brindes... mucho más de lo mismo habrá para ti.

- El agradecimiento. Agradecer al Universo, Dios, energía... como lo sientas en tu corazón...por todo lo que has recibido hasta el día de hoy y por todo lo que viene... Agradecer a todas las personas que tenemos a nuestro alrededor, así nos parezca terrible como es... porque simplemente te están mostrando algo que debes trabajar en mayor o menor escala. Todo es perfecto.

- Tener un entorno favorable en nuestro hogar, calma y tranquilidad para poder tener la energía necesaria para crear las posibilidades para lograr mi sueño.

-Tener un patrón del dinero saludable. Cuáles son los conceptos que tienes tú y tu sistema familiar con respecto al dinero. El dinero es sucio, no sirve para nada, sirve para crear guerras, conflictos...

Mi invitación hoy, es que nos pongamos la mano en el corazón y más que analizar sintamos desde donde me estoy relacionando con el otro... papá, mamá, hermanos, familiares, amigos, vecinos, sociedad, compañeros de trabajo.. y nuestra Pareja...

Escrito por Ana María Rodríguez G 

La Pareja Ideal está en nuestro Interior...

Las relaciones de pareja han ocasionado niveles de dolor y ansiedad muy alto en la mayoría de las veces. 

Muchos estamos buscando equilibrar nuestras energías masculinas y femeninas dentro de nuestro Ser para poder salir de la distorsionada idea que tenemos sobre éstas.

Para esto debemos entender que todo comienza con nosotros. Quien nos acompaña como pareja simplemente es un espejo para que aprendamos de él y evolucionemos con él.

Nadie, absolutamente nadie te podrá amar como sólo tú puedes hacerlo ni podrás amar a nadie más de lo que tú te amas.

Cuando buscas que alguien te dé ese amor que tú no estás dispuesto a darte, entonces generas una necesidad y ésta es la pareja que llegará a tu vida... la que intenta llenar tus necesidades. Pero esto, no durará por mucho tiempo, se convertirá en una relación con insatisfacciones. Cada uno de los integrantes de la relación reflejará al otro los desequilibrios de necesidad, posesión, expectativas irreales, control, manipulación, entre otros.

Pero si tienes integradas y equilibradas en tu interior las energías femeninas y masculinas, entonces, en ese momento se puede decir, que estás enamorad@ de ti mismo y no necesitarás que nadie te satisfaga emocionalmente... te sentirás complet@, feliz y exitos@... Transpirarás la alegría de la vida con o sin pareja y no sentirás el vacío interno que produce estar necesitado y desequilibrado.

Cuando se alcanza este equilibrio, entonces el "Yo Soy" de tu Ser, proyecta este sentir y llegará a ti esa persona que quiera compartir contigo. No sentirá la presión de cumplir con tantos pedidos que hace la pareja a nivel emocional y estará alineado con tu deseo y tu camino presente...

Escrito por Ana María Rodríguez

Nuestr@ Niñ@ Interior

Cada uno de nosotros sabemos a qué venimos a esta escuela llamada planeta "tierra". Cuando nacemos, en lo más profundo de nuestro Ser sabemos la razón. Además nuestra alma  ya ha escogido cuál va a ser nuestra familia, nuestros grandes maestros. Aquellos que nos enseñarán de una u otra manera a relacionarnos con la sociedad en la medida que crecemos. Nuestros padres nos enseñarán cómo es el respeto por la autoridad; nuestros hermanos, de quien aprenderemos a relacionarnos en el mundo laboral, en fin, en la medida que crecemos en este sistema se nos presentarán experiencias de vida desde muy bebés que nos irán marcando nuestra personalidad, experiencias que una y otra vez vendrán a nosotros hasta que podamos aceptarlas y así mismo aceptarnos a través de ellas.

Debido a la forma como hemos sido criados nos han instaurado ciertas creencias y normas que nos permiten desempeñarnos en los diferentes sistemas a los que pertenecemos, social, familiar, laboral, pareja, etc. Cuando nos negamos a asentir con amor la circunstancia que se nos presenta, ya sea a través de  juicios, críticas, miedo, culpabilidad, etc, entonces atraeremos a nuestras vidas una y otra vez como un imán, la misma circunstancia y personas que nos te mostrarán esta misma experiencia, generándonos en muchas ocasiones traumas o consecuencias emocionales que nos dejarán huella desde nuestra infancia... y desde ahí nos relacionaremos en nuestra adultez con lo que nos rodea..

Todas aquellas circunstancias difíciles que se nos puedan presentar como problemas, fricciones, desencuentros que vamos teniendo con los demás pueden deberse a que cada uno de nosotros llevamos un niño interior herido y que generalmente se nos manifiesta con las personas más cercanas, porque son con las que más tenemos confianza, cercanía y a las que más queremos.

El niño interior herido... se le llama a los daños emocionales que vienen de la infancia, que fueron repetitivos y se instalaron en la persona -como el malestar, dolor, miedo, inseguridad- y que como adultos traemos arrastrando hasta el momento presente.

Lo identificamos porque son sensaciones que nos hacen sentir mal en todo momento o con mucha frecuencia e intensidad. Que no nos dejan hacer lo que queremos, y hacemos cosas inadecuadas de forma repetida. “Quiero hacer las cosas bien, pero termino haciéndolas mal”, la voluntad no me responde.

El niño interior herido lo identificamos, ya como adultos, porque se manifiesta a través de:

- Sentimientos de malestar.- No logramos sentirnos bien ni solos ni acompañados. Por mucho tiempo podemos pensar que la culpa de nuestro malestar es de los demás y ellos son los que tienen que cambiar para que yo esté bien, sin embargo, la fuente del malestar está dentro de cada uno.

- El tipo de relaciones que tenemos con los demás.- Relaciones co-dependientes, relaciones de maltrato, de abuso, que no son equitativas; relaciones matrimoniales en donde uno cede y cede y el otro gana y gana. Incapacidad para resolver conflictos en forma equilibrada.

- Enfermedades.- Presencia de enfermedades recurrentes y que a veces no tienen explicación. Algunas de éstas son ideadas por la mente y por una situación emocional. Enfermedades crónicas y/ degenerativas.

- Adicciones.- En la medida en que vivo con malestar permanente –me siento mal, mis relaciones están mal...- que no logro respuestas a mis problemas, no puedo vivir con dolor perpetuo. Y este dolor emocional, interno, eventualmente se convertirá en dolor físico y por lo tanto yo requiero de un alivio, o al menos de un espacio de alivio.

Cualquier adicción tiene la finalidad de aliviarnos del dolor que sentimos. Pero el alivio que sentimos tiene un efecto temporal pues no cura el verdadero problema y mucho menos, llena el vacío que tenemos en nuestro interior.

Entre las causas de las heridas en el Niño Interior se encuentran:

+ El maltrato.- ya sea físico –golpes, agresión sexual- ó psicológico –burlas, insultos, sarcasmo, desprecio, lejanía emocional, perfeccionismo, comparaciones, chantajes….-. la sobreprotección es un maltrato pasivo, ya que los padres resolvieron los problemas del hijo para que éste no se molestara, cuando en realidad lo que hace es impedir que los niños desarrollen habilidades, a través de su esfuerzo, que van a necesitar toda la vida. La intolerancia a los errores; la falta de límites, entre otras.

Los sentimientos y patrones de comportamiento que aprendimos en la infancia y que los mandamos al inconsciente y que con el paso del tiempo se volvieron automáticos, es lo que ahora nos está atorando en nuestro desarrollo.

En la infancia eran adecuados pero en la edad adulta ya no nos sirven.

Por ejemplo, si cuando era niño tenía que guardar silencio para que no me regañaran, ya ahora como adulto el quedarme callado no me sirve, al contrario, me genera más problemas.

Hoy mi invitación es a tomar a tu Niñ@ Interior de la mano, en tu corazón... darle un tiempo y espacio al día en el cual puedas contactar con él(ella). En la medida que tu Niñ@ Interior , te tome más confianza, seguridad y amor... Tú como adulto lo verás reflejado en tu actuar diario... tendrás más seguridad, más confianza para tomar la vida tal  como es. Estarás más en disposición de decidir por tí y para tí. No serás la copia de nadie... simplemente serás la mejor versión ORIGINAL de tí mismo y cuando esto se logre vivrás en armonía y equilibrio, de la mano de la alegría y con muchos deseos de vivir y cumplir metas!

Somos víctimas de nuestras experiencias o somos creadores de las mismas.?

Somos víctimas de nuestras experiencias o somos creadores de las mismas.?

Cuando mantenemos mirando hacia el exterior, buscando el causante de nuestras dificultades y problemas... , buscando ese culpable al que le podemos hacer reclamos y reproches de lo que hasta hoy nos sucede...estamos desde la posición de víctima. Y sin darnos cuenta nos mantenemos la gran parte de nuestra vida ejerciéndola desde ahí y nos sumimos en una gran tristeza, rabia, depresión, ira, odio, resentimiento, depresión, etc. lo peor de todo, es que vivimos rotulando los seres humanos, generalizamos y creemos que como "Éste" me hizo... entonces todos son iguales.
Y, siento que la Energía Divina nos hizo a todos Unicos e Irrepetibles y cuando digo ésto es para TODO... no sólo para lo que yo crea que es así y para el resto de las cosas... "Todos son iguales"
Hoy, mi invitación es a pasar de la versión "víctima" a la versión "responsable", entendiendo que todo lo que nos suceda somos los únicos creadores de las mismas circunstancias. Tenemos libre albedrío y como tal tenemos el grandísimo regalo de poder "elegir". La vida es una "Y", en la que podemos elegir "SI" o elegir "NO", y de acuerdo a esa elección hay unas consecuencias o resultados de la misma.
Por muy difícil que nos parezca nuestras circunstancias de vida, hagámonos responsables de nuestras elecciones y así no cargaremos tanto peso en nuestro corazón... de tantas emociones difíciles que lo único que hacen es restarnos fuerza en nuestro diario vivir... Levantémonos por nuestras vidas, elijamos desde el corazón... El nunca nos fallará y hagámonos cargo de los resultados...Cuando lo hagamos de ésta manera, sólo tendremos que agradecerle a la VIDA porque cuando estemos llenos de amor... pase lo que pase...nos sentiremos tranquil@s, amoros@s, armonios@s con nosotros mismos y por lo tanto, con los demás. Todo comienza por nosotros!

Escrito por Ana María Rodríguez

Beneficios de las Constelaciones Familiares

Las Constelaciones Familiares liberan energías muy ocultas que llevamos de nuestro sistema familiar. Disuelven los bloqueos que te están afectando en las relaciones, las finanzas, la profesión y la salud, para que puedas vivir una vida plena.

Estás a punto de iniciar un camino del alma. ¿Estás preparado/a?

Algunos de los beneficios de las Constelaciones Familiares:

· Mejorar tus relaciones (con los padres, pareja, hijos, colegas, etc.)

· Adquirir una imagen sanadora de tu familia

· Liberarte a ti y a tus descendientes de cargas invisibles

· Restablecer el amor, la armonía y el equilibrio en tu sistema familiar

· Transformar tus bloqueos y auto sabotaje

· Incrementar tu empatía, amor y compasión por los otros

· Abrir tu corazón

Este trabajo vivencial del alma te ayuda a transformar los problemas relacionados con:

· tus relaciones

· tu éxito en la vida

· emociones recurrentes (depresión, miedo, ansiedad, tristeza, baja

     autoestima, inseguridad, bloqueos, estancamiento, rabia, rencor, etc.)

· conseguir tus metas en la vida

· tus finanzas

· síntomas inexplicables

· tu salud

· auto sabotaje

· fertilidad

· adicciones, etc.

"Un milagro es un cambio de percepción", según Un Curso de Milagros. Eso es exactamente lo que empieza a ocurrir después de las Constelaciones Familiares.

Una vez que estás 100% comprometido/a a recorrer el camino, ocurre algo extraordinario: eres guiado/a a personas y herramientas que te acompañarán durante un tiempo, te abrirán una puerta y apuntarán hacia una dirección. Sin embargo, el camino lo tienes que emprender tú y solamente tú puedes tomarlo. ¿Preparado/a?

Sencillamente, las Constelaciones Familiares son un método poderoso para transformar tu relación con tu familia, trabajo, salud, dinero y la vida.

¿En serio? ¿Todo eso?

¡Sí! Está todo relacionado.

Piensa en esto: Igual que hay leyes que rigen el universo (p.ej. la ley de la atracción, la ley de causa y efecto, etc.), existen pautas conocidas como órdenes del amor que funcionan en tu sistema familiar. Te están afectando hoy en día de maneras que ni siquiera sabes. La razón es que están funcionando en el inconsciente.

Las Constelaciones Familiares son una metodología vivencial (apenas se habla ni se entra en la “historia” mental) para aquellos que sean lo suficientemente valientes como para ver lo que hay detrás de las aparentes dificultades que les impiden vivir una vida plena. Traen a la luz lo que cargas inconscientemente por amor ciego hacia tu sistema familiar, de lo que ni siquiera eres consciente. Una vez que los lazos invisibles se traen a la luz, la imagen interna se transforma con frases y movimientos del alma y desde ahí puedes vivir tu vida libre de cargas inconscientes que llevabas que no te correspondían.

Después de salir a la luz y ser reconocidas, las lealtades ocultas se transforman y la fuente de tus bloqueos y sufrimiento se convierte en una fuente de fortaleza que no solamente te afecta positivamente a ti, sino también a tus hijos y a generaciones futuras.

¿Cómo funcionan las Constelaciones Familiares?

Las Constelaciones Familiares se pueden explorar de manera grupal o individual. En grupos, el/la facilitador/a selecciona a alguien del grupo que desee trabajar en un problema personal. Tras responder a unas preguntas estratégicas (sin entrar en la "historia" que nos hemos fabricado), se pide al consultante que escoja a integrantes del grupo (a quienes no conoce) para representar a miembros de su familia, a la dificultad que desea explorar o a componentes relacionados, con el fin de sacar a la luz y transformar las dinámicas inconscientes escondidas detrás del bloqueo.

Los representantes, conectan con lo que se conoce como El Campo de Conocimiento, el Alma Familiar (lo que el biólogo Rupert Sheldrake llama el Campo Morfogénico) y perciben sensaciones en sus cuerpos o sentimientos hacia otros representantes que permiten sacar a la luz lo que no se sabe conscientemente. Una vez que las dinámicas se han visto, se utilizan frases del alma sanadoras para restaurar el amor inclusivo en la familia y vivenciarlo, y a todo lo que ocurrió, tal y como fue, como una fuente de fortaleza para ir adelante.

Las Constelaciones Familiares también se realizan de manera individual. Tú, acompañado/a por el constelador/a explorarás las dinámicas inconscientes que hay detrás de lo que desees cambiar en tu vida. Se utilizan huellas o figuras para sacar a la luz lo que hay escondido y vivenciar el tema que traes de una manera totalmente distinta, lo que crea un poderoso cambio de percepción en tu imagen interna.

Una vez que cambia tu imagen interna, ¿adivina lo que ocurre con tu realidad externa?

Esta metodología no trabaja a nivel mental, sino más allá, a nivel del alma.

Las Constelaciones Familiares son una experiencia poderosa y profunda.

¿Te ha llegado el momento de transformar esas dificultades pendientes que hasta ahora no has podido superar?

Publicado por Constelaciones Familiares Barcelona

Odio a mi madre... Odio a mi padre!

Odio a mi madre... Odio a mi padre!
Debido a mi trabajo éstas palabras las escucho con mucha frecuencia...
Los motivos?... muchos... y todos con sus argumentos de peso y valor, frente al sentimiento que están teniendo  con respecto a sus padres.
Pero, a dónde te lleva... o mejor... en dónde estás actualmente cargando tanto odio? La vida es del color que tú le quieras colocar y según por la ventana que quieras verla. 
Si la ventana es muy pequeña, difícilmente miras al otro lado, sino es que lo que hay al otro lado se ve muy oscuro.
Papá y mamá son los dos pilares importantes de la vida de cualquier ser humano, que dejan sus huellas ancestrales en nosotros de forma inconsciente y conscientemente, ya sea por su presencia o por su ausencia en la vida de cada uno.
Pero, qué quieres hacer con la información que ellos han dejado en ti segundo a segundo desde que naciste hasta el día de hoy?
Seguir arrastrando ese sentimiento como una gran carga a cuestas, buscando culpables por lo que te ocurrió?
Haya pasado lo que haya pasado con tus padres hasta el día de hoy, nada puedes hacer... el tiempo no lo puedes devolver para poder cambiar como te hubiera gustado que sucedieran las cosas en ese momento.
Mientras sigas buscando culpables estarás en una posición que te quita fuerza para vivir tu vida... y será tu talón de Aquiles, así tengas la mejor pareja del mundo, la estabilidad económica que siempre habías soñado...
Pero sólo con pensar en uno de ellos... tu día cambia de color y tu humor también. Entre más los rechaces... más te estás rechazando a tí mism@, porque todos llevamos a nuestros padres en la sangre. Y ante esto nada se puede hacer...
Ahora la pregunta que te puedes hacer es ¿Cuánto daño me he hecho teniendo ese sentimiento por mis padres?
Como dicen por ahí: El odio es el veneno que me tomo yo... esperando que se muera el otro...
Sana ese niñ@ herid@, te mereces una vida plena, desarrollando completamente tus capacidades y dones, mirando hacia tus proyectos, tu pareja y siendo feliz.
Mientras sigas mirando el pasado... no vives el presente y mucho menos el futuro.
porque "Hoy puedo decir que estoy viviendo mi futuro... no porque me encuentre en él... sino porque lo genero segundo a segundo con mis pensamientos y elecciones"

Escrito por Ana María Rodríguez

Cuánto nos cuesta desarmar nuestro corazón...

Muchas circunstancias difíciles en la vida han hecho que a lo largo del camino nos hayamos colocado armaduras en nuestro "ser" para no sentir el dolor causado porque creemos que todos son iguales y que nuevamente nos volverá a suceder...

Y poco a poco, endurecemos nuestro corazón, entristecemos nuestra alma y apagamos nuestra vida...

Tal vez al colocarnos esta armadura protejamos nuestro corazón del daño que pueda recibir... pero no nos estamos dando cuenta que también está protegido para que no salga lo que nosotros tenemos para dar... amor, ternura, alegría,... y dejamos de sentir, de emocionarnos por las cosas grandes o pequeñas de la vida, porque creemos que llorar está mal, es sinónimo de dolor. No tenemos visto en nuestro corazón que también podemos llorar de alegría.

Y vamos lentamente, ocultando nuestro "ser"para aparentar lo que no somos...para dejar de ser amorosos, emocionales y convertirnos en personas que aparentamos fortaleza.

Porque está rotulado que ser fuertes es sinónimo de no sentir..

No recordamos que en nuestro hermoso corazón está la resiliencia... esa capacidad que todos tenemos de sobreponernos al dolor emocional y a las situaciones difíciles que se nos puedan presentar.

Busquémosla en cada uno de nosotros para que sea nuestra bandera en este viaje llamado "vida", porque la vida es movimiento y si nos quedamos congelados en cualquier situación, nos podrá atropellar invitándonos de forma amorosa al movimiento.

Definitivamente, la vida es como la quieras ver... del color que tú le quieras dar... porque las circunstancias nunca dejarán de pasar...