Fiel a quién a ti... o a mi?

Generalmente nos invitan a ser fiel a otro o a otra... pero difícilmente... casi imposible, nos han enseñado la fidelidad a nosotros mismos. 

Creo que ni siquiera conocemos el concepto como tal, pero hoy los invito por un instante a ser fieles a cada uno de ustedes... a observarse internamente y descubrir cuáles son su planes de vida, sus sueños más grandes... tal vez... aquello que siempre lo han soñado y hoy lo ven inalcanzable porque primero está... pareja... hijos... padres, en fin... la lista es interminable...pero qué logro ver al final de la lista!! que la última o el último de la misma... soy "Yo". 

No significa que seamos egoístas... sólo que tenemos que llenar nuestras manos y nuestro corazón de amor, compasión, comprensión, paz, alegría, sueños, para poderlo entregar, y así en la medida que lo entregues... lo recibirás de los demás.

No eres tan pequeño como te lo han hecho creer siempre, porque ese es un concepto que te han inculcado... podría pensar que esa fué la manera en como nos podían manejar fácilmente, porque si nos mostraban la grandeza de nuestro Ser maravilloso... no nos detendría nadie.. en lograr nada..

Estaríamos haciendo lo que nos apasiona y nos pagarían por eso... nuestro amor propio sería grande! nos respetaríamos, valoraríamos y amaríamos a nosotros mismos y no lo estaríamos buscando como niños heridos en todas partes, en nuestra pareja, hermanos, amigos, padres y demás formas de relacionarnos en nuestro día a día.

Quieres realizar tu plan de vida? o quieres seguir realizando el de alguien más?

Escrito por Ana María Rodríguez G.

La Pareja Ideal está en nuestro Interior...

Las relaciones de pareja han ocasionado niveles de dolor y ansiedad muy alto en la mayoría de las veces. 

Muchos estamos buscando equilibrar nuestras energías masculinas y femeninas dentro de nuestro Ser para poder salir de la distorsionada idea que tenemos sobre éstas.

Para esto debemos entender que todo comienza con nosotros. Quien nos acompaña como pareja simplemente es un espejo para que aprendamos de él y evolucionemos con él.

Nadie, absolutamente nadie te podrá amar como sólo tú puedes hacerlo ni podrás amar a nadie más de lo que tú te amas.

Cuando buscas que alguien te dé ese amor que tú no estás dispuesto a darte, entonces generas una necesidad y ésta es la pareja que llegará a tu vida... la que intenta llenar tus necesidades. Pero esto, no durará por mucho tiempo, se convertirá en una relación con insatisfacciones. Cada uno de los integrantes de la relación reflejará al otro los desequilibrios de necesidad, posesión, expectativas irreales, control, manipulación, entre otros.

Pero si tienes integradas y equilibradas en tu interior las energías femeninas y masculinas, entonces, en ese momento se puede decir, que estás enamorad@ de ti mismo y no necesitarás que nadie te satisfaga emocionalmente... te sentirás complet@, feliz y exitos@... Transpirarás la alegría de la vida con o sin pareja y no sentirás el vacío interno que produce estar necesitado y desequilibrado.

Cuando se alcanza este equilibrio, entonces el "Yo Soy" de tu Ser, proyecta este sentir y llegará a ti esa persona que quiera compartir contigo. No sentirá la presión de cumplir con tantos pedidos que hace la pareja a nivel emocional y estará alineado con tu deseo y tu camino presente...

Escrito por Ana María Rodríguez

¿Qué es el amor?

Qué es el amor? 

Para mí, es la máxima expresión que puedo tener conmigo misma o podemos tener entre seres humanos. Hace algunos años una maestra me enseñó que para que el amor exista, crezca, se cultive y perdure... había que tener los siguientes ingredientes, cual fórmula mágica:
Diálogo, presencia y contacto.
Estos tres ingredientes deben existir en cualquier tipo de relación, ya sea de padres a hijos, entre hermanos, familiares, parejas, amigos, etc.
A través del diálogo, expresamos nuestro amor entendiéndolo como el acto de comunicar todo tipo de sentimiento y emoción que yo esté permitiendo que el otro genere en mí, sea amor, alegría, tristeza, rabia, inconformidad,etc.(cuando digo que el otro genere en mí, me estoy haciendo responsable de lo que pasa conmigo y no estoy en la posición de víctima, creyendo que los otros son los que me ocasionan las emociones y sentimientos)
Con la presencia...El hecho de estar y compartir diferentes espacios que tengan que ver de acuerdo al tipo de relación que están viviendo,  ya sea como padre-hijo, amigos, familiares, etc. alimentan éste amor.
Y por último, el contacto, que va desde una linda mirada, un abrazo, un beso, una caricia... hasta hacer el amor en el caso de la relación de pareja.
Revisemos si alguno de estos ingredientes maravillosos está faltando en nuestras relaciones, puede ser que dicha relación esté pasando por algo así como la indiferencia, el enojo, el reclamo, el distanciamiento, entre otros. O simplemente, ya no estamos con esa persona...

Escrito por Ana María Rodríguez.